Tai ji Quan

Cet Art Martial chinois prend racine dans des principes universels tels que le Yin - Yang et d’anciennes techniques de combat et de santé. Cette pratique de mouvement et de postures recherche le développement de l’équilibre et la circulation de l’énergie interne.

Cours le mercredi 20h00-21h00 MJC St Gervais les Bains

Baton Pi Gua

La pratique du baton utilise ces mêmes principes dans une dynamique différente. Ses exercices développent la coordination, la vision et la notion de l’espace.